Chantal Dräyer

Professeure de yoga

​Affiliée à la FIDHY (fédération interenseignements de Hatha Yoga)

"Curieuse de nature, c’est presque par hasard que j’ai découvert le yoga. Une séance a suffi pour goûter les bienfaits de cette pratique et réveiller une soif d’explorer plus en profondeur cet « art de vivre ». Autant attirée par la pratique physique que la philosophie dont elle découle, il me tient à cœur d’intégrer au quotidien et dans les cours proposés, ses principes de respect, de non-violence et de paix intérieure."

Formation et expériences

Diplômée de l'école de yoga d'Évian en 2019

Formation de 4 ans en Yoga de l’énergie au cours de laquelle sont approfondis les pratiques d’asanas et préparations au asanas, pranayamas, dyanas (méditation) et relaxation. L’étude des textes traditionnels ainsi que la participation à des conférences diverses – science et spiritualité, science des mantras, yoga du son – font partie intégrante de cette formation
 

Suivi de stages de hatha yoga avec Shankara depuis 2013

Les thèmes suivants ont été approfondis : psychologie des chakras, mantras, pranayamas, outils philosophique du Yoga, nutrition et végétarisme.

Participation à une retraite de amrita yoga avec Bramacharini Shobana en 2017. Pratique développée dans l’ashram de Mata Amritanandamayi qui intègre au Hatha Yoga (Sivananda) les aspects de compassion, d’amour et de paix intérieure.

Suivi des ateliers "Les samedis matins du yoga" avec Géraldine Bôle-Lenoir. Pratique de hatha-yoga qui explore asanas, pranayamas, kriyas et mantras.

Suivi de cours hebdomadaire de yoga de l'énergie, hatha-yoga et tantra yoga depuis 2010

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